Gevonden pagina's

Herken je het ongemakkelijke gevoel dat je bekruipt wanneer je door je social media-tijdlijn scrolt en je collega of vriend helemaal happy op het strand ligt? Tropisch eiland, ijskoud biertje? Check! 30 graden, geen wolken? Check! Op dat moment bekruipt je een vervelend en onrustig gevoel. Je denkt: daar had ik moeten zijn! Of: verdorie, ik wil ook graag op vakantie. Herkenbaar, nietwaar? Je bent niet de enige. Volgens Jessica Abel, psychologe, “lijdt” ruim 70% van de volwassenen aan dit ongemakkelijke gevoel. Hoe komt dit? Dankzij social media worden we continu geconfronteerd met geluksmomenten van andere mensen. Maar wat weten we eigenlijk over dit ongemakkelijke gevoel? En belangrijker: wat kunnen we ertegen doen?

Beweeg jij ook te weinig tijdens een werkdag? Dan is het tijd om in beweging te komen. Kies een vast moment per dag en kom in actie. Gebruik je pauze om een stukje te wandelen, trek je hardloopschoenen aan of fiets een rondje door de buurt. In dit artikel hebben wij de beweegrichtlijnen voor je op een rijtje gezet en geven we je handige tips om te zorgen dat jij voortaan je (stappen)doel haalt!

Heb je als ondernemer behoefte aan een luisterend oor omdat je lastige keuzes moet maken? Weet dan dat er laagdrempelige hulp beschikbaar is via Stichting Zorg om Boer en Tuinder (ZOB). De vrijwilligers van deze landelijke organisatie, die allen actief zijn geweest in de agrarische sector, staan altijd voor je klaar. Met wat voor problematiek je ook zit. Piet Prins, oud-directeur Coöperatiezaken van Abiant, is één van hen. We spraken met hem over de mogelijkheden die ZOB te bieden heeft.

De meeste mensen hebben collega’s waarmee ze moeten samenwerken. Het is natuurlijk fijn als je goed kan samenwerken, maar ook plezier met elkaar kan hebben. Naast vakkennis en vaardigheden werkt een positieve instelling goed voor de omgang met collega’s en voor jezelf. Gedraag je zoals je wilt dat anderen zich tegenover jou gedragen. Ga respectvol met elkaar om, luister, toon begrip en flexibiliteit, aanvaard feedback op een volwassen manier en blijf vriendelijk en professioneel. Eén van de 'do's' is een eenvoudige maar goede tip: glimlach.

Steeds vaker wordt mij de vraag gesteld hoe ik kandidaten wél weet te vinden voor openstaande vacatures. Opdrachtgevers hebben namelijk meer en meer moeite om juiste kandidaten te vinden. Sollicitanten zijn er nauwelijks en wanneer er dan eindelijk een sollicitant reageert, blijkt deze totaal niet aan te sluiten bij het profiel. Zelfs niet wanneer het beeld van het ‘Schaap met vijf poten’ wordt losgelaten.

Uit onderzoek van Nibud, uitgevoerd in opdracht van Wijzer in geldzaken, blijkt dat één op de tien Nederlanders moeilijk rond kan komen. Heb jij ook te maken met financiële tegenslagen? Kun je moeilijk rondkomen, dreig je in de schulden te raken of heb je schulden? Blijf niet onnodig lang alleen worstelen en schakel hulp in wanneer je geldzorgen hebt.